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明日の野菜たち。と 喜心のごはん会・第41回め。

〈中西健康農園さんから〉
・玉ねぎ ・じゃが芋 ・ごぼう ・蓮根 ・人参 ・キャベツ ・大根 ・法蓮草 ・ねぎ ・白菜 ・ブロッコリー ・パセリ ・セロリ ・里芋 ・さつま芋 ・にら ・生姜 ・春菊 ・チンゲンツァイ ・かぶ ・さやえんどう ・スナップえんどう ・切り干し大根
〈わ菜園さんから〉
・小松菜 ・壬生菜 ・かぶ ・赤いかぶ ・水菜 ・じゃが芋 ・大豆 あれば・パクチョイ ・チンゲンツァイ ・白菜
の予定です!
今週もどうぞよろしくお願いしますm(__)m

* * *

本日は「喜心の定食をいっしょに作って食べる ごはん会」第41回めでした。
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○炒り黒豆ごはん
○かぶのポタージュ
○高きびミートローフ
○きんぴら
○豆腐そぼろ
○小松菜のおひたし
○ひじきと旬菜の豆腐マヨネーズ和え(大根・キャベツ・人参・さやえんどう)

食養の常備菜である「きんぴら」、と「豆腐そぼろ」と「小松菜のおひたし」は三色丼に仕上げもらいました☆
美味しかったですよ〜♪
丼好きの私には「きんぴら」まで乗っている至極贅沢な丼☆☆!
これ、とっても幸せでした。。ふふっ

「かぶのポタージュ」ごちそうさまでしたm(__)m。
皆の愛がいっぱい入ってくれたのかな、自分の試作より今日、とっても美味しかったです。

皆様「ミートローフ」「きんぴら」「豆腐マヨネーズ和えサラダ」など、とっても気に入ったと素敵な笑顔で、ご感想くださいました。
感謝ですm(__)m。

「豆腐そぼろ」はお家での活躍率たいへん高いでしょう!と自負しております。
「小松菜のおひたし」も色々なポイントをご説明させていいだけました。

ご参加の皆様が続けて予約を入れて下さり、また前回の何を作ってくださり、こういう結果だったとか、こんな疑問が出来た、などのお話をくださるのが本当に嬉しいです。
皆様お家できちんと作ってくださっているのだ、と。
楽しんで作って下さっているのだ、というのが伝わって来て本当に幸せを感じます。

今日は「寒いですね。朝もお布団から出辛い様なこんなに寒い中をよく来て下さいました。ありがとうございます。」と最初のご挨拶をしましたところ「いえいえ、今日が楽しみで♪」とにっこりと言って下さったご参加の方の笑顔。
わたしの心の宝物でございます。

皆様が上手にご活用くださる事が何より嬉しいです。
ずっと精進して地道にがんばってゆきますので、どうぞずっとよろしくお願いいたしますm(__)m

* * *

3月 3日「第1水曜日」に☆空席があります☆
献立は、上記と同じです。


★★★
「喜心の定食を一緒に作って食べるごはん会」(お料理教室のようなもの)開催中です。旬・根菜、穀物、乾物、天然醸造醤油・味噌で作るいつもの喜心の定食を皆さんと楽しくお料理、会食させていただいてます。
お知らせと記録
それ以前のごはん会
・日時 毎月第1第3水曜日10:00~14:00頃まで
・参加費 2500円(材料費込み)
・持ち物 エプロン、筆記用具

お家で作っていただきやすいお料理や常備菜をご紹介します。お申し込みはメール、または店頭にて。お一人でもお気軽にどうぞ。ご連絡お待ちして居ります。

mixi喜心コミュでもごはん会のことも色々話しています♪
どうかお気軽にご参加ください!

☆★
 喜心 ナチュラルベジタリアン
 e-mail y2828@oregano.ocn.ne.jp
 http://www9.ocn.ne.jp/~kishin/
blog: http://kishin.exblog.jp/
 〒516-0073 伊勢市吹上2-4-21
 TEL0596-26-2800               
               ★☆
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by kishin-yk | 2010-02-17 16:06 | ごはん会 | Trackback | Comments(4)
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Commented by 妖怪 at 2010-02-17 17:21 x

今週もヨロシク、おねがいしまっす。。。

わ菜園さん ・水菜1把 ・白菜1個

中西健康農園さん ・玉ねぎ1袋  ・法蓮草1把 ・にら1把
 
                             ってことで。。。m(__)m。
Commented by 山本はるみ at 2010-02-17 18:09 x
ねぎ、里芋、玉ねぎ、ニンジン、ほうれん草を各1袋注文します。19日の金曜日午後3時以降に取りに行きまーす。その時におかず大盛り弁当を1つもお願いします。
 それと、23日午後12時過ぎ、大人2人の席予約もお願いしまーす。
Commented by kishin-yk at 2010-02-17 21:59
妖怪さま
いつもありがとうございますm(__)m
お越しを楽しみにお待ちもうしております。
Commented by kishin-yk at 2010-02-17 22:00
山本はるみさま
お野菜、
お弁当、
それと23(火)のお席のご予約。
全て了解いたしました。

いつも本当にありがとうございます。
お越しを楽しみにお待ち申しております。
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