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トマトライスコロッケ定食。/青空。

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真ん中の列から
○きゅうりと大豆ミートのサラダ
 トマトも入れました。
 さっぱり感が嬉しいサラダです。

○かぼちゃと胡桃胡麻クリームソース

○玄米トマトライスコロッケ
 喜心の定番メイン料理の中のひとつ。
 根強い人気☆うれしいです。
 ひよこ豆と玉ねぎ、人参たっぷりでよい感じに出来上がりました。

後列 
○じゃが芋とオートミールのガレット

○ひじきこんにゃく
○ピーマン胡麻醤油
○切り干し大根

手前が 
○小豆と大豆とはと麦入り玄米ごはん(か、もちきびともち麦・黒米入り分搗き米ごはん)
○大根漬け
○ズッキーニといんげんの煮浸し
 柔らか〜く煮ておいて、キンと冷やして食べるのが好みです。

でした。

* * *

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さっき見た、
きれいな青空。

絵画のよう。


恭子ちゃんの赤ちゃんがこの世に産まれてきてくれた日の、次の日の青空。
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by kishin-yk | 2010-07-10 20:32 | おかず | Trackback | Comments(0)
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