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明日の野菜たち。今日のごはん会。

〈中西健康農園さんから〉
・玉ねぎ ・じゃが芋 ・ごぼう ・蓮根 ・人参 ・キャベツ ・大根 ・かぶ ・ねぎ ・かぼちゃ ・里芋 ・さつま芋 ・にら ・きゅうり ・水菜 ・生姜 ・切り干し大根 ・セロリ ・モロヘイヤ
〈わ菜園さんから〉
・小松菜 ・壬生菜 ・いんげん ・かぼちゃ (あれば、、・水菜も)

の予定です。
今週もどうぞよろしくお願いします。

* * *

11/10(水)本日は「喜心の定食をいっしょに作って食べる ごはん会」第59回めでした。
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○紅花ごはん
○柿なます
○しぐれ味噌
○凍り豆腐挟み揚げ
○炒り玄米と野菜のスープ
○かぼちゃムース
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今日も楽しい楽しい時間でしたm(__)m。
第3水曜グループは今日が今年最後のごはん会でした。

どれも素敵に美味しく作り上げてくださり、ほんとうに嬉しいごはん会でした。

「柿なます」「凍り豆腐挟み揚げ」はおせちにも使っていただけるメニューです。

「炒り玄米と野菜のスープ」は年明けの、七草粥の頃の疲れた胃腸にすーーっと入っていってくれる優しいスープなのでご紹介させていただきました。
わたしはこのスープが大好きです。
干し椎茸やセロリも使って美味しいスープに仕上がりました。

「かぼちゃムース」「しぐれ味噌」「柿なます」などをヒットだと言って下さった皆様、「炒り玄米と野菜のスープ」に感動してくだった皆様がいらっしゃり、こうして喜んでいただけた事に心より感謝しました。

かぼちゃムースと紅花ごはんは、以前にマクロビオティク薬膳研究会で教わったもの。
「かぼちゃムース」のかわいさを見て下さい!Himeshara*acco作。流石です。

今年はもうこの方達にお会い出来ないのか。。と考えるとさみしくなりました。
来年もまた元気な笑顔の皆さんと楽しくお料理出来ます様に。。

* * *

12月第3水曜と、1月第1水曜のごはん会はおせち料理の準備等のため、お休みを頂戴します。

残る今年のごはん会開催日は、12/1(水)のみになりますm(__)m。
まだ空席がございますので、お申し込みお待ちして居ります。
12/1(水)は、今日と同じ献立です。


★★★
「喜心の定食を一緒に作って食べるごはん会」(お料理教室のようなもの)開催中です。旬・根菜、穀物、乾物、天然醸造醤油・味噌で作るいつもの喜心の定食を皆さんと楽しくお料理、会食させていただいてます。
お知らせと記録
それ以前のごはん会
・日時 毎月第1第3水曜日10:00~14:00頃まで(11月のみ第1第2水曜日)
・参加費 2500円(材料費込み)
・持ち物 エプロン、筆記用具

お家で作っていただきやすいお料理や常備菜をご紹介します。ごはん会参加のお申し込みはメール、お電話(0596-26-2800)または店頭にて。お一人でもお気軽にどうぞ。ご連絡お待ちして居ります。

☆★
 喜心 ナチュラルベジタリアン
 e-mail y2828@oregano.ocn.ne.jp
 http://www9.ocn.ne.jp/~kishin/
blog: http://kishin.exblog.jp/
 〒516-0073 伊勢市吹上2-4-21
 TEL0596-26-2800               
               ★☆
mixi喜心コミュでもごはん会のことも色々話しています♪
どうかお気軽にご参加ください!
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by kishin-yk | 2010-11-10 15:48 | ごはん会 | Trackback | Comments(4)
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Commented by いけちゃん at 2010-11-10 17:20 x
何と色鮮やかな定食!!
キレイ~美味しいやろな~そして、カボチャのムース、すごく可愛いデコレーションですね!
今年最後(年の暮れ、って何でこんなに早いかなぁ、、、(笑))のごはん会、楽しみにしています!
(゜▽゜)
Commented by 妖怪 at 2010-11-10 19:34 x
本当にさぶくなってきましたね。。

中西健康農園 ・玉ねぎ1袋 

わ菜園さん ・小松菜1把  でよろしくですm(__)m 

       
Commented by kishin-yk at 2010-11-10 20:23
いけちゃん♪
きれいで優しい色でしょ〜〜!?
楽しみにしててね。
本当に気持ちのいいごはん達でした。
Commented by kishin-yk at 2010-11-10 20:23
妖怪さま
お寒うございます。
お野菜りょうかいです。
毎度ありがとうございますm(__)m
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