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さつま芋コロッケ *白胡麻のソース*

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真ん中の列から
○生野菜サラダ *梅酢ドレッシング*
○全粒粉中華焼きそば

○さつま芋コロッケ
  *白胡麻のソース*
 コロッケの中は、さつま芋の他に玉ねぎ、こうふうミンチも入れてます。
 白胡麻ソースがよく合うのです。
 
○白菜ポタージュスープ
 生姜を効かせています。

後列 
○根菜マリネ

○新わかめとねぎのぬた
 風味抜群の新わかめと、わ菜園さんのあまい九条ねぎで作ったぬた。
 ひと味違います。
○切り干し大根煮
○法蓮草のおひたし

手前が 
○小豆とはと麦入り玄米ごはん(か、高きび・黒米・丸麦・もちきび入り分搗き米ごはん)

○ しぐれ味噌& 大根漬け
○里芋マッシュサラダ

○重ね煮のお味噌汁

でした。

* * *

f0168084_1642943.jpgあす
2010/1/19 ・水曜日より
今年も「喜心の定食をいっしょに作って食べるごはん会」を始動させていただきます。


初回は『喜心 きりん屋の 冬のごちそう会』でもご好評を頂きました「根菜のマリネ」などのレシピのご紹介を予定しています。


今年の「喜心の定食をいっしょに作って食べる ごはん会」もどうぞよろしくお願いいたします。
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by kishin-yk | 2011-01-18 16:09 | おかず | Trackback | Comments(0)
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