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蓮根梅おから挟み揚げ定食。

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真ん中の列から
○野菜サラダ
 *玉ねぎ梅酢ドレッシングがけ*

○しぐれ味噌ソーススパゲティ
 
○蓮根梅おから挟み揚げ
 *大根おろし添え*

○レンズ豆と野菜のスープ

後列 
○大根と干し椎茸の炒り煮

○ひじき蒟蒻
○大根葉胡麻醤油
○切干大根煮

手前が 
○小豆玄米ごはん(か、黒米、もち麦、アマランサス入り分搗き米ごはん)
○寒漬け大根&紅白のかぶ漬け
○かぼちゃのマリネドサラダ
○蒸し煮のお味噌汁

でしたm(__)m。


今日は冬の中でも少し温かい日でしたね。
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by kishin-yk | 2012-01-10 21:19 | おかず | Trackback | Comments(0)
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