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じゃが芋ベースのベジバーグ/今日からのベジスウィーツたち。

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真ん中の列から
○野菜サラダ
 *玉ねぎ梅酢ドレッシングがけ*

○おからサラダ
 
○じゃが芋ベースのベジバーグ
 じゃが芋・玉ねぎ・人参・オートミール・玄米粉。
 ソースはトマトのソース☆

○オートミールと根菜のシチュー
 これ、私はとても気に入っています。
 次回のごはん会でご紹介したいなぁ〜、と様々なパターンを模索中♡
 
後列 
○発芽玄米パン、練り胡麻バター

○切干大根煮
○壬生菜胡麻醤油
○白菜大根オーブン焼き

手前が 
○黒米、もち麦、アマランサス入り分搗き米ごはん(か、小豆玄米ごはん)
○寒漬け大根&紅かぶ漬け
○さつま芋のカレードレシングサラダ
○蒸し煮のお味噌汁

でしたm(__)m。

* * *

f0168084_22364657.jpg今日からベジスウィーツセットはこんな様子になりました。

new faceは「豆乳シロップがけオーガニックコーヒーゼリー」。
オーガニックのコーヒー豆を挽き、しっかり香りを立ててドリップし、寒天で固めて作っています。
シロップとの相性も抜群。
宮ちゃんの自信作です。

アップルパイも好評です(・_-)ノ♡
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by kishin-yk | 2012-01-19 22:39 | おやつ | Trackback | Comments(0)
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