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かぼちゃパイ*じゃが芋おからカレーフライ

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真ん中の列から
○野菜サラダ
 *玉ねぎ梅酢ドレッシングがけ*

○かぼちゃパイ *トマトソース添え*
 
○じゃが芋おからカレーフライ

○オートミールと根菜のシチュー
  
後列 
○赤レンズ豆ディップ発芽玄米パントースト

○ひじき蓮根
○切り干し大根煮
○木村秋則さんの王林

手前が 
○小豆と餅麦入り玄米ごはん(か、黒米、もち麦、アマランサス入り分搗き米ごはん)
○寒漬け大根&人参塩麹漬け&赤かぶ漬け物
○蕪葉の胡麻醤油

○蒸し煮のお味噌汁

でしたm(__)m。

* * *

なんともう、今日は2012年1月最終日。
日々が、びゅんびゅん言って過ぎて行ってますよね。。
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by kishin-yk | 2012-01-31 16:46 | おかず | Trackback | Comments(0)
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