2012/4/7(土)
本日「マクロビオティック薬膳研究会」症例研究会・テーマ『肥満』に行ってまいりました。 男女の差で脂肪の貯まり場所が違い、病理現象が異なる。 それぞれの現象が色々で有る事をさておいても、経由するのは『血管』である。 血管内部に脂肪が貯まることが必然となり、様々な血管の能力が落ち、その結果として最終的に狭心症・心筋梗塞・高血圧などを呼ぶという説明でした。 また、中医学の見方では虚症が原因で余分な実邪(湿・痰・オ血など)を排除出来なく成った状態と見るそうで、運動の出来る体力が無い有るを見極め実邪を動かし捨てられる状態に持っていくと対処法をとるそうです。 肥満に関係するのは遺伝・年齢・飲食習慣・運動量・ストレスなど挙げられ、臓腑では脾・胃・腎などが特に関係している。 胃熱〜飲食不節〜加齢〜房事過多〜運動不足〜気太り 等々、やや気持ちが暗くなる感じのする症状を色々お勉強した後は、気持ちが晴れ晴れとする(いつもの様に(^^))本当に美味しいお料理を頂きました。 ○燕麦と長芋粥 ○酒醤麹の蒸し鶏(消化促進効果抜群の酒醤麹一夜漬けの鶏ご用意いただきました。→私はテイクアウト) ○独活と蒟蒻の当座和え ○大根スープのズッキーニパスタ with きんぴら ○あらめのサラダ 通便解毒!の「独活と蒟蒻」、通便と胃熱除去!の「ローパスタ」、動物性・脂・コレステロール・乳製品等の分解、クレンジング!の「あらめのパスタ」は、心を清々しくしてくれる素晴らしい食べ物でした。 感謝いっぱい。 この爽快感と味のおいしさ、ぜひともごはん会の皆さんと分かち合いたい。。。 今回のローきんぴらやあらめを使って他にも色々美味しいもの作れそうですよ♡ 楽しくて美味しいもの皆で作りたい!! ベジタリアンに必要なアミノ酸の事も教わりました。 昨日より入念に勉強、実験し始めています。 善甫先生いつも本当に沢山の大切なことをお教え下さり有り難うございます。
by kishin-yk
| 2012-04-08 17:08
| お勉強・研究
|
Trackback
|
Comments(2)
土曜日は久しぶりに
お目にかかれて嬉しかったです。 いつも喜心さんのブログで 薬膳の内容をチェックさせてもらってましたよー。 これからは土曜日参加の予定です。 新しいお店にも行ってみたいです。 今後ともどうぞよろしくお願いしまーす。
0
Commented
by
kishin-yk at 2012-04-08 23:08
私こそ!思いがけずsatokoさんに会えて嬉しかったです!おまけにlovelyなbabyにまで♡ 愛おしいですねぇぇ〜。
次回もお会い出来るって事?楽しみにしてますね!どうぞよろしくですm(__)m〜♬
|
ブログパーツ
★「喜心HP」 伊勢の菜食食堂、食材店です。
★喜心Twitterフォローください。 ★営業予定カレンダー ★2008/5/7以前の「日々のごはん」 ★★★ 「喜心の定食を一緒に作って食べるごはん会」(お料理教室のようなもの)開催中です。旬・根菜、穀物、乾物、天然醸造醤油・味噌で作るいつもの喜心の定食を皆さんと楽しくお料理、会食させていただいてます。 ★お知らせと記録 ★それ以前(2007/6月〜2008/4月)のごはん会 ・日時 毎月第1第3水曜日10:00〜14:00頃まで(例外あります。) ・参加費 2500円(材料費込み) ・持ち物 エプロン、筆記用具 お家で作っていただきやすいお料理や常備菜をご紹介します。お申し込みはメール、または店頭にて。お一人でもお気軽にどうぞ。ご連絡お待ちして居ります。 ★★★ カテゴリ
最新のコメント
以前の記事
お気に入りブログ
エキサイトブログ向上委員会 カラダニイイコト? 一日一膳 小豆生活 おもろうてやがて悲しき・・・ 薬膳のチカラ 漂流生活的看護記録 PURE CAFE こんな日々 ニューヨークでクラフトア... 松浦光修先生のコラム 風音/空色 chiaki vege dining ... エリオットゆかりの美味し... 而今禾ブログ contemporary... addictな日々 ひとりごと さてはてメモ帳 Imag... 彼方日和×翠模様 dokoiko ふじいかずのりの ひとま... すみれ堂きものDiary 完全オーガニック食べかけ写真 imoguri; かさこ塾かさこブログ2ち... Kazumoto Igu... ローベジライフ **** ブーゲンビリア カフェ日誌 きものショップあづま Mt.delicious... おきく's第3波フェミニズム Kanakana 雅星な日々 山小屋カフェ望仙荘・キャ... COBO COBO michikuru 16代目精進日記 穂高養生園、日々のこと。 Atelier + ca... Evergreen. ~... 最新のトラックバック
ライフログ
検索
タグ
ファン
記事ランキング
ブログジャンル
画像一覧
|
ファン申請 |
||