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明日の野菜たち。今日のごはん会報告。

〈中西健康農園さんから〉
・玉ねぎ ・じゃが芋 ・ごぼう ・蓮根 ・人参 ・キャベツ ・大根 ・ねぎ ・里芋 ・さつま芋 ・にら ・かぼちゃ ・セロリ ・ラデッシュ ・秋きゅうり ・切干大根

〈わ菜園さんから〉
・いんげん ・なす ・じゃが芋 ・ピーマン ・ふすま ・さつま芋 ・伊勢芋 ・枝豆 
わ菜園の無農薬小麦の麺(太麺と細麺があります。)(←とっても美味しいです。うどんにも、そして手打ちパスタ風にも♪私達はベジクリームソースをかけるパスタ風が一番のお気に入り〜(^^)/。とってもお勧めです!) 

の予定です。

オーサワジャパンさんの商品の到着と『Miki工房 焼き菓子』も有ります!
【Miki工房説明】Miki工房は元 Himesharaスタッフの美希ちゃんが始めた工房です。)


今週もどうぞよろしくお願いしますm(__)m。
*野菜のお知らせ、今朝お知らせしたものを再度コピペしてます。(ただしモロヘイヤは入荷が無いと決まり取り消させて頂きました。)

* * *

10/17(水)本日「喜心の定食をいっしょに作って食べる ごはん会」第88回めでした。
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本日の献立は、

○栗ごはん
○ひえのムニエル、ベジタルタルソースがけ
○焼き板麩
○きんぴら
○カレー味ひよこ豆&じゃが芋の焼き煮
○蓮根やかぼちゃのクリアースープ
○梅パウンドケーキ ・玄米ポンセンクリーム添え・

でした。

焼き板麩は当初レシピに無かったのですが、ある事情から(笑)急遽出来上がりました。
そしたら、これが大人気!
結果オーライですね。
良かったです!
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もちろん、スウィーツのケーキでは皆でテンション上がりました。(左の写真)

そして大谷ゆみ子さんのつぶつぶクッキングレシピからの「ひえのムニエル」でも盛り上がりましたよ。
雑穀で作る魚(もどき)料理は本当楽しいです。
皆で作るとまたまた楽し〜い!
そしてもちろん美味しかったです。

きんぴらは、お醤油だけの味とは信じられない程味醂が入っている程甘く美味しく作りあげていただきました。

クリアスープも穏やかな美味しさでした。

カレー味のひよこ豆とじゃが芋も大好評でした。
これはマクロビオティック薬膳研究会で教わったものを元に少し調理を加えさせてもらってのメニューです。

本当いつも楽しい集まりです、感謝です\(*^^*)/♡
皆さんの愛情たっぷりごはんは滋養になります。
ごちそうさまでしたm(__)m


次回11月7日は今日と同じ献立になります。
こちらまだ空席ございます。
お問い合わせをお待ちしております。

★★★
「喜心の定食を一緒に作って食べるごはん会」(お料理教室のようなもの)開催中です。旬・根菜、穀物、乾物、天然醸造醤油・味噌で作るいつもの喜心の定食を皆さんと楽しくお料理、会食させていただいてます。
★お知らせと記録 http://kishin.exblog.jp/i4/
★それ以前のごはん会 http://plaza.rakuten.co.jp/kishin/diary/?ctgy=11
・日時 毎月第3・第1水曜日 10:00~14:00頃まで
・参加費 2500円(材料費込み)
・持ち物 エプロン、筆記用具
お家で作っていただきやすいお料理や常備菜をご紹介します。ごはん会参加のお申し込みはメールy2828★oregano.ocn.ne.jp(★を@に変えてください)、お電話(0596-26-2800)または店頭にて。お一人でもお気軽にどうぞ。ご連絡お待ちして居ります。



☆★
 喜心 ナチュラルベジタリアン
 e-mail y2828★oregano.ocn.ne.jp(★を@に変えてください)
 http://www9.ocn.ne.jp/~kishin/
 blog: http://kishin.exblog.jp/
 電話   0596-26-2800
 〒516-0073 伊勢市吹上2丁目12-5 
 定休日  月曜日と水曜日
 営業時間 11:30~18:00
                ★☆
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by kishin-yk | 2012-10-17 16:56 | ごはん会 | Trackback | Comments(0)
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