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トマトライスコロッケ定食。

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真ん中の列から
○野菜サラダ
 *玉ねぎ梅酢ドレッシングがけ*

○凍り豆腐煮

○トマトライスコロッケ
 いつものごはん、ひよこ豆、玉ねぎ、人参、トマトソース味に今日は筍ダイスの胡麻油さっと炒めもプラス。
 良い感じでした、と思います(^^)

○キャロットジンジャースープ
 ややピリです。

後列
○トマト煮ごぼう

○切干大根煮
○法蓮草胡麻醤油
○ひじき蓮根

手前が 
○分搗き米と青大豆やレンズ豆のごはん(か、小豆と大豆入り玄米ごはん)

○搾菜お漬け物

○蒸しじゃが芋マリネドサラダ

○蒸し煮のお味噌汁

でしたm(__)m。

* * *
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by kishin-yk | 2013-04-23 17:40 | おかず | Trackback | Comments(0)
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