「ほっ」と。キャンペーン

明日の野菜たち。

こんにちは。
f0168084_11433494.jpg明日販売予定の野菜です。

〈中西健康農園さん〉
・玉ねぎ ・ごぼう ・じゃが芋 ・蓮根 ・人参 ・キャベツ ・大根 ・春菊 ・九条ねぎ ・里芋 ・法蓮草 ・小松菜 ・ブロッコリー ・カリフラワー ・さつま芋 ・切干大根 ・菜の花 ・絹さや ・きんこ芋

〈中村さん〉
・甘夏 ・紅芯大根

〈Himesharaさん〉
・菊芋 ・ヤーコン ・紅乙女

本格的な寒さです。
どうぞお風邪などひきません様、気をつけてお過ごしくださいませ。

* *
明日も嬉しく定食のご用意をさせて頂き、皆様のご来店を心よりお待ちして居ます。

喜心HP


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# by kishin-yk | 2017-02-08 11:48 | 情報 | Trackback | Comments(2)

明日のわ菜園、Himesharaの野菜たち。オーサワ商品。

明日販売予定のお野菜をお知らせさせて頂きます。
f0168084_21154138.jpg明日販売予定のわ菜園さんの野菜です。
○白菜(小)
○キャベツ
○法蓮草
○小松菜
○かぶ
○大根(葉?)
○アレッタ
○かぼちゃ

Himesharaさんの野菜です。
○菊芋
○ヤーコン
○紅乙女
○山芋
○紫芋 

今週もどうぞよろしくおねがいします。

明日も楽しい定食をご用意し、皆様のご来店をお待ちしています。
オーサワジャパンさんの商品も届いて居ます。
写真は、フェアトレードのカカオなどを使用したチョコレートです。

* *
喜心HP
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# by kishin-yk | 2017-02-06 21:19 | 情報 | Trackback | Comments(4)

ベジキッシュ定食

平成29年2月5日(日)の定食です。
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真ん中の列から
○玉ねぎ梅酢ドレッシング生野菜サラダ

○カレードレシング焼き芋

○ベジキッシュ
 かぼちゃ、玉ねぎ、カリフラワー、キャベツ、ブロッコリーを米粉や乳酸菌発酵液でまとめて焼きました。パイ生地は小麦粉と米油で作りました。

○旬菜スープ

後列
○京芋煮

○ひじき蓮根
○法蓮草胡麻醤油
○切干大根煮

手前が 
○小豆、レンズ豆、黒米入り玄米ごはん か、アマランサス・黒米入り分搗き米ごはん
 津市榊原町、川西農事さんのとても美味しい無農薬有機玄米を分けてもらっています。

○旬菜塩麹漬け

○大豆の唐揚げ
 
○季節野菜の蒸し煮のお味噌汁

でした。

* *

明日も皆様のご来店心よりお待ちしてます。

* *
喜心HP
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# by kishin-yk | 2017-02-06 20:51 | おかず | Trackback | Comments(0)

喜心の定食をいっしょに作って食べる ごはん会 第185回

平成29年2月1日(水)本日、喜心の定食をいっしょに作って食べる ごはん会 第185回めでした。
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本日の献立は、


○さつま芋ごはん
○ごぼう入りのお味噌汁
○蓮根ベジバーク゛
○白菜ひじき干し柿サラダ
○切干し大根と凍豆腐の煮付け


と、
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○ひえのドーナッツ

でした。

皆さん、本当に楽しく美味しく作ってくださいます。
感動 と 感謝(深く礼)。
でございます。

次回 2月15日(水)のごはん会の献立は上記と異なります。
この回はただ今キャンセル待ちを頂いています。ありがとうございます。




★★★
「喜心の定食を一緒に作って食べるごはん会」(お料理教室のようなもの)開催中です。旬・根菜、穀物、乾物、天然醸造醤油・味噌で作るいつもの喜心の定食を皆さんと楽しくお料理、会食させていただいてます。
★お知らせと記録 http://kishin.exblog.jp/i4/
★それ以前のごはん会 http://plaza.rakuten.co.jp/kishin/diary/?ctgy=11
・日時 毎月第3・第1水曜日 10:00~14:00頃まで
・参加費 2500円(材料費込み)
・持ち物 エプロン、筆記用具、ふきん
お家で作っていただきやすいお料理や常備菜をご紹介します。ごはん会参加のお申し込みはメールy2828★oregano.ocn.ne.jp(★を@に変えてください)、お電話(0596-26-2800河俣まで)または店頭にて。お一人でもお気軽にどうぞ。ご連絡お待ちして居ります。

☆★
 喜心
 e-mail y2828★oregano.ocn.ne.jp(★を@に変えてください)
 http://www9.ocn.ne.jp/~kishin/
 blog: http://kishin.exblog.jp/
 電話   0596-26-2800
 〒516-0073 伊勢市吹上2丁目12-5 
 定休日  月曜日と水曜日
 営業時間 11:30~18:00
                ★☆

* *

さてさて、
明日も嬉しく定食のご用意をさせて頂き、皆様のご来店を心よりお待ちして居ますm(__)m

喜心HP


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# by kishin-yk | 2017-02-01 21:35 | ごはん会 | Trackback | Comments(0)

大根カツ定食

平成29年1月31日(火)の定食です。
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真ん中の列から
○玉ねぎ梅酢ドレッシング生野菜サラダ

○米粉のケークドサレ
 これ!ヒットです♪何度も作ってしまいそうです。美味しいです。

○大根こうふう挟み揚げ
 蒸してこうふうを挟んで小麦粉とパン粉で衣付けして揚げた大根カツ、人気のメインデッシュです♪
 人参のソースで召し上がって頂きます。

○旬菜ごろごろスープ

後列
○じゃが芋グラタン

○ひじき蓮根
○法蓮草胡麻醤油
○ヤーコンきんぴら

手前が 
○小豆、レンズ豆、黒米入り玄米ごはん か、アマランサス・黒米入り分搗き米ごはん
 津市榊原町、川西農事さんのとても美味しい無農薬有機玄米を分けてもらっています。

○旬菜塩麹漬け

○切干大根煮
 
○季節野菜の蒸し煮のお味噌汁

でした。

* *

明日も皆様のご来店心よりお待ちしてます。

* *
喜心HP
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# by kishin-yk | 2017-02-01 21:27 | おかず | Trackback | Comments(0)