豆、ごはん、野菜の和風あんかけベジバーグ。

平成29年10月12日(木)本日の定食です。
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真ん中の列から
○玉ねぎ梅酢ドレッシング生野菜サラダ

○トマトソースとバジルのスパゲッティ

○豆、ごはん、野菜の和風あんかけベジバーグ
 しっくり良い感じに出来ました♫
 
○旬菜スープ
 今日のは里芋入りです。

後列
○里芋マッシュ柚子風味

○切干大根煮
○ひじき煮
○発芽玄米饅頭
 
前列
○小豆、レンズ豆入り玄米ごはん か、黒米とアマランサス入り分搗き米ごはん
 津市榊原町、川西農事さんと、松阪、わたか農園さんのとても美味しい無農薬玄米を分けてもらっています。

○旬菜塩麹漬け と 寒干大根漬け

○人参葉胡麻和え
 端境期が長い人参の、葉をようやく少しずつ分けて頂ける様になりました。
 人参葉胡麻和えは、白練り胡麻、白すり胡麻、お醤油で味つけます。
 ご好評のお声を皆さまから頂け、嬉しいです。

○冬瓜と切干大根と若布のお味噌汁

* *

明日も皆様のご来店心よりお待ちしてます。

* *
喜心HP

* *
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# by kishin-yk | 2017-10-12 16:44 | おかず | Trackback | Comments(0)

明日の野菜たち。ムソーさん商品。わ菜園さんのパン。

f0168084_1939911.jpgおはようございます。

明日の野菜販売予定です。
〈中西健康農園さん〉
・玉ねぎ ・じゃが芋 ・葉人参 ・ごぼう ・キャベツ ・大葉 ・ねぎ ・なす ・モロヘイヤ ・ピーマン ・南瓜 ・生姜 ・きゅうり ・にら ・にんにく ・切干大根 ・里芋

〈中村さん〉
・スティック春菊 ・紫水菜 ・いんげん ・でかビーマン ・ねぎ

〈Himesharaさん〉〈わ菜園さん〉
スリーバーズさんで好評販売中です。

明日は、喜心の駐車場にて、
〈やおや3birdsさん〉
が営業(毎週木曜日11:00-15:00)して下さり、他にも色々なお野菜が届く予定です。
喜心も木曜は11:00にオープンし、皆様のお越しをお待ちしています。

野菜のご予約、こちらのコメント欄に書き込めない方は、y2828*oregano.ocn.ne.jp(*を@にかえてください。)でも受け付けさせて頂きます。お電話は0596-26-2800喜心まで。木曜の朝8時までにお願いいたします。

明日もいつもの定食ご用意し、皆様のご来店を心よりお待ちして居ります。

* *

ムソーさんの商品
、届きました!m(__)m
  &
待ってました!
明日はわ菜園さんのパンも届きます♪

どうぞよろしくお願いします!

喜心HP
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# by kishin-yk | 2017-10-11 06:33 | 情報 | Trackback | Comments(2)

じゃが芋おからレンズ豆のカレー揚げ。

平成29年10月7日(土)本日の定食です。
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真ん中の列から
○玉ねぎ梅酢ドレッシング生野菜サラダ

○大葉醤油スパゲッティ

○じゃが芋おからレンズ豆のカレー揚げ
サクサク、良い香り ♫
 
○旬菜スープ
 スープ南瓜入れました。

後列
○マクロシュガーブレッド

○車麩煮付け
○ひじきこんにゃく
○切干大根煮

 
前列
○小豆、レンズ豆入り玄米ごはん か、黒米とアマランサス入り分搗き米ごはん
 津市榊原町、川西農事さんと、松阪、わたか農園さんのとても美味しい無農薬玄米を分けてもらっています。

○旬菜塩麹漬け と 寒干大根漬け

○ピーマン胡麻醤油

○冬瓜と切干大根と若布のお味噌汁

* *

明日も皆様のご来店心よりお待ちしてます。

* *
喜心HP
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# by kishin-yk | 2017-10-07 22:55 | おかず | Trackback | Comments(0)

喜心の定食をいっしょに作って食べる ごはん会 第201回

平成29年10月4日(水)喜心の定食をいっしょに作って食べる ごはん会 第201回でした。
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米粉のみかんケーキ。


と、

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豆と麦入りごはん
茄子と車麩の炊き合わせ
小豆かぼちゃ昆布
ゴーヤの醤油漬け
切干し大根とピーマンの炒め煮

を、
皆で作りました(*˘︶˘*)。
今回も最高でした。
感謝しか有りません。

次回もどうぞよろしくお願いします。
次回 10月18日(水)のごはん会の献立は上記と異なります。
この回はただ今キャンセル待ちを頂いています。ありがとうございます。




★★★
「喜心の定食を一緒に作って食べるごはん会」(お料理教室のようなもの)開催中です。旬・根菜、穀物、乾物、天然醸造醤油・味噌で作るいつもの喜心の定食を皆さんと楽しくお料理、会食させていただいてます。
★お知らせと記録 http://kishin.exblog.jp/i4/
★それ以前のごはん会 http://plaza.rakuten.co.jp/kishin/diary/?ctgy=11
・日時 毎月第3・第1水曜日 10:00~14:00頃まで
・参加費 2500円(材料費込み)
・持ち物 エプロン、筆記用具、ふきん
お家で作っていただきやすいお料理や常備菜をご紹介します。ごはん会参加のお申し込みはメールy2828★oregano.ocn.ne.jp(★を@に変えてください)、お電話(0596-26-2800河俣まで)または店頭にて。お一人でもお気軽にどうぞ。ご連絡お待ちして居ります。

☆★
 喜心
 e-mail y2828★oregano.ocn.ne.jp(★を@に変えてください)
 http://www9.ocn.ne.jp/~kishin/
 blog: http://kishin.exblog.jp/
 電話   0596-26-2800
 〒516-0073 伊勢市吹上2丁目12-5 
 定休日  月曜日と水曜日
 営業時間 11:30~18:00
 

* *
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# by kishin-yk | 2017-10-06 16:38 | ごはん会 | Trackback | Comments(0)

明日の野菜たち。オーサワジャパンさんの商品。今日はごはん会。

f0168084_20574180.jpgおはようございます。
明日の野菜販売予定です。

〈中西健康農園さん〉
・玉ねぎ ・じゃが芋 ・ごぼう ・大葉 ・オクラ ・なす ・モロヘイヤ ・ピーマン ・生姜 ・きゅうり ・にら ・にんにく ・切干大根 ・里芋

〈中村さん〉
・紫水菜 ・いんげん ・でかビーマン ・ねぎ

〈Himesharaさん〉〈わ菜園さん〉
スリーバーズさんのお休みに伴い今週はお休みです。

Himesharaさんのさつま芋だけは届いてます。

〈やおや3birdsさん〉
今週は臨時休業となります。

野菜のご予約、こちらのコメント欄に書き込めない方は、y2828*oregano.ocn.ne.jp(*を@にかえてください。)でも受け付けさせて頂きます。お電話は0596-26-2800喜心まで。木曜の朝8時までにお願いいたします。

明日もいつもの定食ご用意し、皆様のご来店を心よりお待ちして居ります。

* *

オーサワジャパンさんの商品、imalivechocolateのnutsnuts、届きました!m(__)m

喜心HP



本日は喜心の定食を一緒に作って食べるごはん会 開催です。

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# by kishin-yk | 2017-10-04 04:11 | 情報 | Trackback | Comments(3)