和風あんかけベジバーグ定食。

平成29年8月3日(木)本日の定食です。
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真ん中の列から
○玉ねぎ梅酢ドレッシング生野菜サラダ

○春雨ベジそぼろサラダ

○和風あんかけベジバーグ
 私の大好きな、和風ベジバーグ。
 玉ねぎとおからとごはんと豆等で出来ています♪
 
○冬瓜カレースープ
 ヨーガの先生発案のスープ。毎夏待ちこがれて作ります。やっぱり大好き。美味しいです♪

後列
○大葉生姜のせ茄子

○ひじき煮
○ピーマン胡麻醤油 
○切干大根煮
 
前列
○小豆、レンズ豆入り玄米ごはん か、黒米とアマランサス入り分搗き米ごはん
 津市榊原町、川西農事さんと、松阪、わたか農園さんのとても美味しい無農薬玄米を分けてもらっています。

○旬菜塩麹漬け

○大葉醤油スパゲッティ

○旬菜重ね煮お味噌汁

* *

明日も皆様のご来店心よりお待ちしてます。

* *
喜心HP

* *
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# by kishin-yk | 2017-08-03 19:33 | おかず | Trackback | Comments(0)

喜心の定食をいっしょに作って食べる ごはん会 第197回

平成29年8月2日(水)、喜心の定食をいっしょに作って食べる ごはん会 第197回でした。
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○ひよこ豆、麦入りごはん
○キャベツやじゃがいものスープ
○大豆とひじきの和えサラダ
○南瓜包みトマトライスコロッケ
f0168084_19185553.jpg○甘夏ココナツケーキ

写真なしですが、
○小豆湯

皆で作って頂きました。


楽しい楽しい時間です。
本当にありがとうございます。
次回もまた、どうぞよろしくお願いします。
次回 8月16日(水)のごはん会の献立は上記と異なります。
この回はただ今キャンセル待ちを頂いています。ありがとうございます。




★★★
「喜心の定食を一緒に作って食べるごはん会」(お料理教室のようなもの)開催中です。旬・根菜、穀物、乾物、天然醸造醤油・味噌で作るいつもの喜心の定食を皆さんと楽しくお料理、会食させていただいてます。
★お知らせと記録 http://kishin.exblog.jp/i4/
★それ以前のごはん会 http://plaza.rakuten.co.jp/kishin/diary/?ctgy=11
・日時 毎月第3・第1水曜日 10:00~14:00頃まで
・参加費 2500円(材料費込み)
・持ち物 エプロン、筆記用具、ふきん
お家で作っていただきやすいお料理や常備菜をご紹介します。ごはん会参加のお申し込みはメールy2828★oregano.ocn.ne.jp(★を@に変えてください)、お電話(0596-26-2800河俣まで)または店頭にて。お一人でもお気軽にどうぞ。ご連絡お待ちして居ります。

☆★
 喜心
 e-mail y2828★oregano.ocn.ne.jp(★を@に変えてください)
 http://www9.ocn.ne.jp/~kishin/
 blog: http://kishin.exblog.jp/
 電話   0596-26-2800
 〒516-0073 伊勢市吹上2丁目12-5 
 定休日  月曜日と水曜日
 営業時間 11:30~18:00
 

* *

明日もいつもの定食をご用意し、皆様のご来店心よりお待ちしてます。
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# by kishin-yk | 2017-08-03 19:25 | ごはん会 | Trackback | Comments(0)

南瓜オートミールパイ定食

平成29年8月1日(火)の定食です。
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真ん中の列から
○玉ねぎ梅酢ドレッシング生野菜サラダ

○大葉醤油スパゲッティ

○南瓜オートミールパイ
 
○ごぼうや冬瓜やトマトのスープ

後列
○春雨サラダ

○ひじき煮
○いんげん胡麻醤油
○切干大根煮
 
前列
○小豆、レンズ豆入り玄米ごはん か、黒米とアマランサス入り分搗き米ごはん
 津市榊原町、川西農事さんと、松阪、わたか農園さんのとても美味しい無農薬玄米を分けてもらっています。

○旬菜塩麹漬け

○茄子の大葉生姜のせ

○旬菜重ね煮お味噌汁

* *

明日も皆様のご来店心よりお待ちしてます。

* *
喜心HP
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# by kishin-yk | 2017-08-03 19:13 | おかず | Trackback | Comments(0)

明日の野菜たち。今日はごはん会。

おはようございます。
今朝も明日の野菜販売予定のアップをさせて頂きます。
f0168084_4565117.jpg〈中西健康農園さん〉
・玉ねぎ ・じゃが芋 ・ごぼう ・大根(?) ・キャベツ ・大葉 ・ねぎ ・赤玉ねぎ ・なす ・モロヘイヤ ・ピーマン ・にんにく ・にら(?)  ・切干大根 ・きゅうり ・トマト ・フルーツトマト ・かぼちゃ ・オクラ
人参が秋まで端境期、大根とにらは入荷未定です。

〈中村さん〉
 ・きゅうり ・アイスプラント ・大葉 ・なす ・ねぎ

〈Himesharaさん〉〈わ菜園さん〉
お隣のスリーバーズさんのお休みに伴い今週はお休みです。

3birdsさんのお休み予定をお知らせさせて頂きます。

・7月27日㈭
・8月3日㈭
・8月17日㈭

だそうです。
どうぞよろしくお願いします。

野菜のご予約、こちらのコメント欄に書き込めない方は、y2828*oregano.ocn.ne.jp(*を@にかえてください。)でも受け付けさせて頂きます。お電話は0596-26-2800喜心まで。木曜の朝8時までにお願いいたします。

写真は夕方の空。
まだまだ日が長いです。
空や花や風に癒される酷暑の今日この頃です。
皆様におかれましても、暑さに湿度の厳しい季節、どうぞご自愛しお過ごし下さいませ。

明日も皆様のご来店を楽しみにいつもの定食をご用意しお待ちして居りますm(__)m。

* * 

本日は喜心の定食を一緒に作って食べるごはん会 開催です。
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# by kishin-yk | 2017-08-02 05:03 | 情報 | Trackback | Comments(0)

茄子挟み揚げ定食

平成29年7月29日(土)本日の定食です。
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真ん中の列から
○玉ねぎ梅酢ドレッシング生野菜サラダ

○焼き南瓜コロッケ

○茄子挟み揚げ
 *お味噌のソース*
 大豆ミートのフィリングを大葉とともに茄子に挟んで揚げてます。
 ジューシーな美味しさ♪
 
○ごぼうや冬瓜やトマトのスープ

後列
○塩麹漬け固豆腐

○ひじき煮
○いんげん胡麻醤油
○切干大根煮
 
前列
○小豆、レンズ豆入り玄米ごはん か、黒米とアマランサス入り分搗き米ごはん
 津市榊原町、川西農事さんと、松阪わたか農園さんのとても美味しい無農薬玄米を分けてもらっています。

○旬菜塩麹漬け

○湯葉おさしみ

○旬菜重ね煮お味噌汁

* *

明日も皆様のご来店心よりお待ちしてます。

* *
喜心HP
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# by kishin-yk | 2017-07-29 14:43 | おかず | Trackback | Comments(0)