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蓮根ベジバーグ定食。

平成28114日(金)本日の定食です。(写真は大盛り定食です。)

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真ん中の列から

玉ねぎ梅酢ドレッシング生野菜サラダ


○小松菜胡麻醤油


蓮根ベジバーグ

 蓮根たっぷりの野菜とごはんとおからと豆のハンバーグ。

 最近とっても気に入って、よく作っています。毎日食べてもまだまだ食べたいバーグです。


○じゃが芋やレンズ豆のスープ 

 端境期が終わった人参もたっぷり入れてます♪


後列

○かぼちゃパイ *白胡麻ソース

 これも最近とっても人気です。


○ひじき煮

○ごぼうの丸煮

○切干大根煮


手前が 

小豆入り玄米ごはん か、アマランサス入り分搗き米ごはん

 津市榊原町、川西農事さんのとても美味しい無農薬有機玄米を分けてもらっています。


旬菜塩麹漬け


○アマランサスソーススパゲッティ

 

季節野菜の蒸し煮のお味噌汁


でした。


* *

明日も皆様のお越しを楽しみに定食のご用意をし、お待ちしておりますm(__)m

喜心HP


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by kishin-yk | 2016-11-04 19:39 | おかず | Trackback | Comments(0)

喜心の定食をいっしょに作って食べる ごはん会 第179回

平成28年11月2日(水)本日、喜心の定食をいっしょに作って食べる ごはん会 第179回めでした。
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○小豆とレンズ豆入り玄米ごはん
○南瓜オートミールパイ
○アマランサスクリームソーススパゲッティ
○ひじき蓮根
○里芋マッシュ柚子風味
と、
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○玄米おかゆパン
の献立を皆さんと作って頂きました。

本当に、本当に、美味しかったなぁ〜〜。
大満足。
させて頂きましたm(__)m

今日も感謝、感謝、感謝m(__)m!でございます。

次回 11月16日(水)のごはん会の献立は上記と異なります。

この回はただ今キャンセル待ちを頂いています。ありがとうございます。




★★★
「喜心の定食を一緒に作って食べるごはん会」(お料理教室のようなもの)開催中です。旬・根菜、穀物、乾物、天然醸造醤油・味噌で作るいつもの喜心の定食を皆さんと楽しくお料理、会食させていただいてます。
★お知らせと記録 http://kishin.exblog.jp/i4/
★それ以前のごはん会 http://plaza.rakuten.co.jp/kishin/diary/?ctgy=11
・日時 毎月第3・第1水曜日 10:00~14:00頃まで
・参加費 2500円(材料費込み)
・持ち物 エプロン、筆記用具、ふきん
お家で作っていただきやすいお料理や常備菜をご紹介します。ごはん会参加のお申し込みはメールy2828★oregano.ocn.ne.jp(★を@に変えてください)、お電話(0596-26-2800河俣まで)または店頭にて。お一人でもお気軽にどうぞ。ご連絡お待ちして居ります。

☆★
 喜心
 e-mail y2828★oregano.ocn.ne.jp(★を@に変えてください)
 http://www9.ocn.ne.jp/~kishin/
 blog: http://kishin.exblog.jp/
 電話   0596-26-2800
 〒516-0073 伊勢市吹上2丁目12-5 
 定休日  月曜日と水曜日
 営業時間 11:30~18:00
                ★☆

* *

さてさて、
明日も嬉しく定食のご用意をさせて頂き、皆様のご来店を心よりお待ちして居ますm(__)m

喜心HP


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by kishin-yk | 2016-11-02 21:22 | ごはん会 | Trackback | Comments(0)

南瓜パイ 定食。

平成28101日(土)本日の定食です。

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真ん中の列から

玉ねぎ梅酢ドレッシング生野菜サラダ


○ひよこ豆ポテトカレードレサラダ

 じゃが芋が美味しいの♪ひよこ豆とカレードレッシングとの相性も抜群です。


南瓜パイ

 *白胡麻ソースがけ*

 オートミールと玉ねぎも入っています。

 やっぱり自分で大好きなおかずパイです♪


○ごぼうと蕎麦の実のスープ


後列

○米粉塩麹スコーン

 ごはん会でも紹介させて頂いたスコーン。甘さに塩加減が絶妙!、と、これまた私自身が大好物(笑。


○切干大根煮

○ピーマン胡麻醤油

○ひじき煮


手前が 

小豆入り玄米ごはん か、雑穀入り分搗き米ごはん

 津市榊原町、川西農事さんのとても美味しい無農薬有機玄米を分けてもらっています。


旬菜塩麹漬け


○大葉醤油スパゲッティ

 

季節野菜の蒸し煮のお味噌汁


でした。


明日も皆様のお越しを心よりお待ちして居ります。


* *


喜心HP


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by kishin-yk | 2016-10-01 17:25 | おかず | Trackback | Comments(0)